いよいよ辛い花粉症の時期になってきましたね。
花粉症の症状として主に、くしゃみ、鼻水、鼻詰まり、目のかゆみ、せき、などがあげられます。
このくしゃみやせきの繰り返し、鼻をかむ動作によって体に力が入り、自然と前傾姿勢になってしまいます。そのため首や肩、背中の筋肉に負荷がかかって、痛みやこりといった症状を引き起こしてしまうのです。
また前傾姿勢のままでいると、呼吸に関係する筋肉の働きも悪くなります。肺がしっかり膨らまず体内に取り込む酸素量が減少することで脳や内臓機能などの低下を起こすため、姿勢についても気を付けましょう。
花粉症による首や肩、背中の痛みでお悩み方は、お気軽に万町整骨院にご相談下さい！
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